Fra i trucchi per dimagrire senza troppe privazioni c’è anche il metodo dei calzini freddi. È un trattamento che stimola la circolazione sanguigna, una forma di idroterapia molto semplice che aiuta a perdere peso. 
Prima di andare a dormire, immergere un paio di calzini di cotone nell’acqua fredda, strizzarli un po’ e metterli nel frigorifero. Riempire un secchio di acqua bollente e mettere i piedi nell’acqua per 15 minuti. Poi asciugare i piedi e indossare i calzini freddi. Coprire con calze di lana e andare a letto. Il mattino dopo i piedi saranno asciutti e nel frattempo avrete migliorato la circolazione sanguigna e stimolato il sistema immunitario. È un rimedio efficace anche quando si hanno i primi sintomi di raffreddore o problemi di insonnia….e vi fa anche dimagrire a vostra insaputa.
